Historique :

Le krav Maga résulte de l'expérience d'un homme, Imi LICHTENFIELD, né en 1910 en Tchéchoslovaquie.

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Principes de bases :

Le KM est une alliance de plusieurs arts martiaux et sports de combat régit par des principes en interaction : simplicité, rapidité, efficacité, et un minimum de blessures.

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Organisation générale des cours

Les cours sont accessibles à tous à partir de 15 ans (avec autorisation parentale), ils sont organisés dans un esprit de sport et de loisirs, ont pour but d'acquérir des techniques de défenses, qui ont fait leurs preuves en situations réelles.

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Les programmes :

Les techniques enseignées sont conformes aux programmes fédéraux et à la fin de saison, ceux qui désirent mesurer leur progression, peuvent se présenter aux examens


Ceinture Jaune : Gardes, déplacements, Roulades, coups de poings et pieds, défenses de bases contre poings / pieds / saisies /couteau).

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Ceinture Orange : Gardes, déplacements, Roulades, coups de poings et pieds, défenses de bases contre poings / pieds / saisies /couteau).

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Ceinture Verte : Chutes, enchainements coups de pieds et poings, travail au sol, défenses supplémentaires (pieds/poings/saisies), combat.

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Ceinture Bleue : Projections, fauchages, clés, techniques supplémentaires pieds/ poings, défenses contre bâton / couteau / saisies, combat.

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Ceinture Marron : Enchainements de coups, coups de pieds sautés, combat, défenses contre : couteau, bâton piqué, menace révolver, saisies.

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Ceinture Noire du 1er au 5ème Darga : Travaux de perfectionnement et enchainement des techniques de ceinture jaune à marron, en garde normale et garde inverse défenses d’une tierce personne, travaux de défense en situations exceptionnelles, exercices de synthèse.

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www angerskravmaga.com

Actualités
  • Départ de la FFKDA


    • Soucieux de préserver le Krav-Maga dans son intégrité nous considérons que les candidats aux examens de grades doivent être évalués uniquement par des jurys ayant appris cette discipline...
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    • lundi 10 Septembre 2018

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